Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!

00:00 - Курица с картофелем и грибами в духовке

куриное филе - 2 шт.

соль, черный перец, паприка - по вкусу

лук - 1шт.

картофель - 4-5 шт.

грибы - 7 шт.

помидор - 1 шт.

твердый сыр - 100 гр.

яйцо - 1 шт.

майонез - 1 ст.л.

03:33 - Капуста с фаршем

капуста - 1/2 кочана

морковь - 2 шт.

сухарики - 100 гр.

яйца - 2 шт.

фарш - 500 гр.

растительное масло -1 ст.л.

специи и соль по вкусу

07:06 - Самые вкусные макароны с курицей. Без отваривания!

макароны - 300 гр

курица - 350 гр (можно и 200гр)

красный лук - 1 шт

помидоры - 7-8 шт сорта черри

яйца - 3 шт

молоко - 400 мл

твердый сыр - 100-150 гр

укроп или кинза - 1 пучок

соль, специи по вкусу

11:55 - Рис с овощами и колбасками

рис - 1 стакан

картофель - 2 шт.

грибы - 7 шт.

копченые колбаски - 4 шт.

яйца - 4 шт.

морковь - 1 шт.

масло - 2 ст.л. (у меня топленое)

соль

специи для овощей

черный молотый перец

вода - 2 стакана

зеленый лук по вкусу

17:33 - Необычный картофель с фаршем

картофель - 1 кг

яйца - 5 шт

фарш - 500 г

растительное масло - 50 мл

чеснок - 3 зуб

лук - 1 шт

соль -1 ч.л.

чёрный молотый перец -0,5 ч.л.

красный молотый перец -0,5 ч.л.

сыр - 100 гр

22:23 - Картофель с фаршем в духовке под сырной корочкой

картофель - 1 кг

яйца - 5 шт

фарш - 500 г

растительное масло - 50 мл

чеснок - 3 зуб

лук - 1 шт

соль -1 ч.л.

чёрный молотый перец -0,5 ч.л.

красный молотый перец -0,5 ч.л.

сыр - 100 гр

26:59 - Картофельная запеканка

Картофель - 1 кг

Фарш - 500 г

Морковь - 1 шт

Лук репчатый - 1-2 шт

Зеленый горошек - 125 г

Чеснок 3-4 зуб

Молоко - 1/2 стакана

Растительное масло - 1 ст.л.

Сливочное масло - 1 ст.л

Мука пшеничная - 4 ст.л.

Вода - 2 стакана

Томатная паста - 2 ст.л.

Желток - 1 шт

Сыр - 30 г

Паприка сладкая - 1 ст.л.

Тмин - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Перец черный - ½ ч.л.

31:09 - Вместо котлет. Просто не оторваться, так вкусно!

Лук - 1шт

Фарш - 400 г

Помидоры (пюре)

Масло растительное - 20 мл.

Чеснок - 3-4 зуб

4 яйца

соль перец

33:10 - Макаронные гнезда с фаршем на сковороде

лук - 1шт.

красный перец - 1шт.

грибы - 3-4 шт

фарш - 350 гр

специи по вкусу

макаронные гнезда - 7 шт.

томатная паста или сок - по вкусу

34:37 - Рисовые ежики с фаршем

Фарш куриный (или из индейки) — 500 г

Укроп (или петрушка) — 30 г

Хлеб белый — 50-80 г

Молоко — 100 мл

Яйцо — 1 шт.

Рис басмати — 120 г

Чеснок сухой — 1/2 ч.л.

Лук репчатый — 150 г

Помидор — 400 г

Перец сладкий — 150 г

Черный молотый перец — 0,5 ч.л

Паприка — 0,5 ч.л.

Масло подсолнечное — 1 ст.л.

39:03 - Запеканка из капусты. Неимоверная вкуснятина!

капуста - 400 гр.

лук - 1 шт.

картофель - 2 шт.

морковь - 1 шт.

перец болгарский - 1 шт.

масло растительное - 3 ст.л. (для жарки)

яйца - 3 шт.

молоко - 1 ст. (170 мл)

йогурт - 1 ст. (170 мл)

мука - 45 гр

масло растительное - 45 мл. (пол стакана)

соль - 1 ч.л.

специи по вкусу

разрыхлитель - 10 гр.

укроп - 1 пучок

сыр твердый - 200 гр.

45:35 - Капуста как мясо. Идеальный ужин!

Капуста - 1шт.

лук - 1шт.

морковь - 1шт.

картофель - 3 шт.

молоко - 1 ст.

чеснок - пару зубчиков

Соус

красный лук - 2 шт.

томатная паста - 3 ст.л.

сахар - 2 ст.л.

соль, перец и травы по вкусу

сыр - 150 гр.

52:04 - Самые вкусные тефтели без мяса!

Рис – 1 ст.

Крупа гречневая – 2 ст.

Морковь – 1 шт.

Лук репчатый – 1-2 шт.

Крахмал – 3 ст.л.

Соль – по вкусу

Перец черный – по вкусу молотый

Томатная паста – 3 ст.л.

Масло растительное – по вкусу

Вода – по вкусу

Зелень – по вкусу

56:09 - Картофель с овощами в духовке! Намного вкуснее жареного.

картофель - 700 гр

копченый балык - 150 гр

болгарский перец - 1 шт.

зеленый лук - 4 пера

соль и специи по вкусу

копченый сыр - 75 гр.

растительное масло